每到冬天，医院里呼吸科咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘和肺气肿的患者，都能把门儿给挤破了。呼吸科的同事往往连轴转，饭都吃不到嘴里。下班时逃离此起彼伏的咳咳声，只能对着灰色的天空咒骂一句：“狗日的雾霾!”
没错，狗日的雾霾！
别说呼吸科，连菌菌的妇产科里，近些年因雾霾造成的胎儿流产、早产和孕妇问题都呈骤增趋势。由WHO（世界卫生组织）等机构发布的这组触目惊心的数据，或许会让很多人震惊：
1.全世界城市和农村地区的室外空气污染造成了万人死亡！世界卫生组织将雾霾列为一级致癌物。
2.在臭氧或一氧化碳浓度高的环境里，新生儿呈现唇腭裂、心脏瓣膜缺点的可能性会比其他正常新生儿高出3倍之多。
3.生活在空气污染较为严重环境中的孕妈妈，其宝宝的出生体重降低9%，头围数减少2%。
……
空气污染，不但影响着你、我、他，还影响着我们未出生的娃！
下面，菌菌从医学角度给大家展示下雾霾是如何侵入到我们的身体里，你们就会深刻体会到雾霾问题，真不只是开开玩笑、带带口罩那么简单，它比我们认知的可可怕得多！
空气中的颗粒物有3种，分别为PM10、PM0.5和PM2.5。其中PM0.5和PM2.5都可以直接通过呼吸进入到人体的肺部，且不能随着咳嗽被排出体外。
PM0.5由呼吸道进入肺以后，可以穿过肺泡膜直接进入血管，对血管内膜造成巨大损害，使血管变窄、血压升高，血栓也由此就发生了。
而大家常吐槽的PM2.5的危害则更恐怖，80个PM2.5颗粒就能堵死一个肺泡，如果长期暴露在雾霾环境里，大概10-15年PM2.5就会把人体的肺泡全部堵塞，这意味着我们就完全丧失呼吸能力了。
别以为雾霾只会“照顾”呼吸科的同仁，其他科室的叫苦声可不比其他科室的嗓门低：
1.心脏内科
阴霾天颗粒污染物不仅会“伤心”，还是死亡线上的“导火索”。
吸入人体内的雾霾不仅会造成心肌缺血或损伤，还能让人体内的心血管斑块突然破裂，引发心肌梗死。美国哈佛大学公共卫生学院通多对2.5万名有心脏病人的调查发现了惊人的规律：PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%～27%。
2.心血管科
刚才菌菌说了PM0.5对血压的影响，而PM2.5的侵略性可不比它弟弟弱，PM2.5每立方米浓度增加10微克，医院高血压类的急诊病人就会增加8%，其他心血管疾病也会增多。所以，真别以为现在的心血管疾病问题，只是大鱼大肉大酒的生活给造成的，抬头看看天空吧。
3.再来说说菌菌最熟悉的妇产科
雾霾对于常人的伤害还只是个体伤害，对于身体里有个小生命的准妈妈来说，伤害可就是是1+1＞2了！
现代成熟的临床检测技术已经证实，之前我们认为的“胎盘屏障”的保护能力其实是非常有限的，面对很多有害物如酒精、甲醛、药物等，都是无能为力的，这其中也包含空气污染！
空气污染很有可能诱发准妈妈过敏或中毒且不说，临床医学的大数据已经显示，空气质量已经能影响到孕妈和胎宝健康的方方面面：
影响一莫名其妙的流产我们常见的流产诱因有血压升高、肝肾功能下降、先兆子痫等，而这些疾病问题很多都是在空气污染影响到准妈妈的呼吸系统，造成咳嗽或哮喘的症状后发生的。这或许也是柴静著名的讲演《穹顶之下》的发起动机，是在她怀小宝宝的时候的原因，有那个妈妈不怕自己视如珍宝的胎儿莫名其妙地流产了呢？
影响二早产病例明显偏多这点不需要什么大数据的统计，菌菌每天在产科里的体会最为直接，现在的早产产妇几乎是我13年前刚进产科时早产的3倍！几乎每天都有早产的妈妈被家人火急火燎地送来。而通常，大家会把早产归结于准妈妈的纰漏，什么误吃了什么食物，大不咧咧地做了什么动作等等。岂不知WHO发布的《早产儿全球报告》早早就发出了权威的声音：由于空气污染，每年有万名婴儿出生过早，每10名新生儿就有超过1例早产，中国早产儿数量居世界第二！SEI（斯德哥尔摩环境研究所）表示，这些早产儿中有18％与颗粒物污染有关。
唉，难怪！
影响三低出生体重儿以前，人们对于雾霾和疾病的影响并没有很多的数据证据支撑，这包括没有人能解释到底在怀孕期间接触空气污染会不会导致低出生体重儿。直到有人在空气污染问题严峻的北京做了一个试验。
在年奥运期间，北京市专门降低污染排放和改善空气质量，研究人员找到了在这期间怀孕的女性，并在他们生产的时候进行统计。最后发现：在奥运期间怀孕的女性，与没有在改善空气质量时怀孕的女性相比，生下的宝宝体重平均增加了28.35g。
大家不会乐观到认为庆幸低体重儿反倒好分娩吧？实际上，低体重儿由于脂肪过少，维持体温都成问题，呼吸机能和代谢机能都比较弱，而且很容易感染疾病导致很高的死亡率。而这些，菌菌往往亲身经历，亲眼目睹。
狗日的空气污染！我们不得不再骂一句。
“菌菌，反正孕期我们行动也不方便，呆在家里躲霾不就行啦！”
空气污染就这样轻易地放过我们了？并不是！
室内空气污染也不容小觑：全球范围内，每年因室内空气污染感染并死亡的人有万，死亡原因中肺癌占6%、肺炎占12%、脑猝死占34%、缺血性心脏病占26%、慢性阻塞性肺疾病（COPD）占22%。
更可悲的是，我作为医生只能负责看病和教你预防，而现在要避免空气污染对人类健康造成潜在的威胁，几乎是不可能的。通常我们能做的只有这些：
1.减少接触空气污染尽量减少伤害，观察空气质量、避免在空气污染严重的时候出门，外出一定佩戴有效的防霾口罩。
2.及时清理室内卫生，洁净除尘，及时清理宠物身上的卫生。养一些净化空气的植物，保持室内湿度。有条件的家庭可以装新风系统。
3.目前室内保持空气洁净最好方法，就是使用空气净化器了。而空气净化器，菌菌推荐全球空净领域的知名品牌：3M！
为什么是3M空气净化器？
1.拥有百年历史的知名品牌，值得信赖。
说起3M,大家一定不陌生。从非典到禽流感再到冬季雾霾，大街上随处可见戴着3M口罩的人，把口罩做到极致远远不够，3M如今又推出了高性能技术水平的空气净化器。
2.行业最高过滤精度，过滤能力遥遥领先。
买空气净化器最重要的一点就是看滤网。
3M采用3in1过滤技术，一站式解决室内空气净化问题。创新的Vista静电滤网过滤精度高达0.微米，比PM2.5小的颗粒物也可轻松吸附，同时有效除去细菌、滤除过敏原，保证室内空气健康循环。
3.黑科技静电驻极过滤新材料，高效吸附污染物。
为什么3M的过滤精度如此之高呢？最主要原因就在于其长效静电驻极过滤技术，在滤网上加载长效持久正负电荷，在拦截污染物的同时主动吸附，大大提高过滤效率，而且正负电荷至少保持5年，静电吸附力持久恒定，这也是3M口罩能够被大家认可的主要原因！
未加载静电的滤网，颗粒物可以从中穿过
加载静电的滤网，颗粒物被牢牢吸附在滤网上
4.纯物理过滤，不会产生任何臭氧。
市面上有些空气净化器采用的离子过滤技术，但其缺点是在净化空气同时会释放臭氧，而臭氧对人体的神经系统、呼吸系统、皮肤等都会造成巨大的伤害！
所以净化器一定要选择纯物理过滤，不会释放臭氧的。
5.天然椰壳为原材料的活性炭滤网，增加甲醛定向捕获因子，拒绝二次污染。
大家都知道甲醛对人体伤害巨大，尤其对于儿童，甲醛会直接影响婴幼儿的智力发育甚至导致白血病。
3M创新活性碳滤网，活性碳纯度高，颗粒均匀，仅5克活性碳吸附的表面积相当于一个足球场大小，除此之外在活性碳滤网上增加了甲醛定向捕捉因子，能够快速有力的吸附甲醛、甲苯、TVOC等有害化学物质，净化效果更佳。
6.3M专注呼吸防护科技50年，是美国肺脏协会合作伙伴
产品对比测评
国际上目前对于空气净化器的评判标准是：三高一低（高CADR、高CCM、高效能、低噪音）。
对此，我找来2台不同类型的空气净化器，在25平米，高3米的密闭房间进行了测评。我们首先用烟雾让室内的空气污染爆表，测量空气净化器工作1小时内的数据变化（倒计时）
这是两台空气净化器各自工作约20分钟后的数据对比：
这是两台空气净化器各自工作约40分钟后的数据对比：
这是两台空气净化器各自工作约60分钟后的数据对比：
型号
颗粒物CADR值
颗粒物CCM等级
其他品牌
P1
3M-KJEA
P4
CADR数值越高，每小时释放的干净空气体积越大；CCM数值越高，滤网使用寿命越长；结合我们的测评数据，足以说明3M空气净化器，净化效率更快，净化能力更强，滤网使用寿命更长。
型号
净化完成时间min
最低档噪音（分贝）
最高档噪音（分贝）
额定功率（W）
其他
45min
30
60
45
3M-KJEA
40min
20
50
55
3M空气净化器开一天还不到2度电，可以说很省电了。另外它的最低分贝可低至20分贝，相当于郊区的午夜，不管是家里有宝宝还是自己睡觉浅眠，都丝毫不会受干扰。
跟老式的按键屏幕相比，触摸屏的灵敏度也太高了！轻轻一触碰即可切换功能，还有特别设置的儿童锁，贴心又安全。
型号
净化方式
远程操作
除菌率
其他
负离子＋HEPA
不支持
80%
3M-KJEA
黑科技静电驻极＋活性炭＋HEPA
支持
99%
3M的黑科技静电驻极技术和活性炭的优点已经在前面着重介绍了，对于远程操作这一点，菌菌觉得是高科技必备啊！
现在即使我外出或工作，只用在APP上简单操作，就不用担心家里的老人小孩在家忘记打开空气净化器了。
相比其他品牌，除菌率高达99%，让家成为真正干净又安心的地方。
永远不要等到宝宝生病时，请着假，排着看不见头和尾的长队，既费心又劳神的时候才追悔莫及。
呵护宝宝和全家人的呼吸健康，从给家里添置3M空气净化器开始。
现在购买前20名者，还会收到3M长效滤水壶哦！
3M空气净化器
型号：KJEA
原价：元
十月菌荐：元
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