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冠心病是怎么引起的冠心病的预防方法

在我们的生活当中,很多的人都会受到心血管疾病的困扰。而在心血管疾病当中,冠心病是一种会严重危害患者生命健康的一种疾病。那么,我们为什么会患有这种疾病呢?下面带大家来了解一下!

7种原因易诱发冠心病1、

肥胖症

已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率,肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性》=27。8,女性》=27。3。BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

2、

高脂血症

除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素,总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系,LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

3、

高血压

高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切,收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。-mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

4、

年龄与性别

40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

5、

糖尿病

冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、

吸烟

吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因,冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

7、

久坐生活方式

不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

冠心病的预防方法1、

控制吸烟

吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有报告称,在35~54岁死于冠心病的人群中,吸烟者比不吸烟者多4~5倍,吸烟量多者危险性更大,可高达4-5倍,戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显着减少,而且戒烟时间越长效果越大。

2、

加强体力活动

从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重),改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。

3、

良好的饮食习惯

采取正确的饮食结构并按一些简单易行的规则进食,可以大大降低患心血管病的危险。多吃面包、面条和五谷杂粮,最好是全麦面粉制品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆制品,少吃肉,多吃鱼;完全食用植物油;进食时配上葡萄酒,最好是红葡萄酒。

4、

多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等

海鱼,尤其是沙丁鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鲈鱼、鲟鱼等富含欧米茄-3脂肪酸,这种特殊的脂肪酸可以使高密度脂蛋白胆固醇升高,使甘油三酯降低。它还能改善心肌功能,减少心律失常和心房纤维性颤动。冠心病患者,每周吃3次多脂肪的海鱼,每次克左右,可有效控制病情,减少心肌梗死。

心血管内科为我院集临床与科研于一体的科室,擅长治疗三高症、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、脑梗赛后遗症的鉴别诊断等心脑血管疾病。温馨提示

中医内科是我院重点科室之一,环境舒适,硬件完善、技术精湛、服务热情。科室拥有经颅多普勒、十二导心电图、动态心电图、动态血压、四维彩超等诊疗设备。全新的高血压个体化治疗措施,同时采用独特的先进手段,准确地检测患者的心功能是我院又一特色。方法简单可靠无痛苦,为心脏病患者提供最全面、准确、快速的治疗效果,科室由主任医师及以上职称长期坐诊。我院坚持规范诊断,规范化治疗,坚持以人为本的服务理念,真诚呵护您的健康,让您满意在我院,满意在我科。

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