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经常喝红酒真的能预防心脏病吗

葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回?古诗词中琥珀杯里于夜色下泛着迷人光泽的葡萄美酒,如今已作堂前之燕,飞上了寻常人的餐桌。近几年,红酒对心血管健康的影响,尤其是红酒中的白藜芦醇以及少量抗氧化剂能够预防心脏病的消息正在社会上广泛流传。 不少人认为喝红酒不仅能美容养颜,还能有效预防心脏病!而有些从不喝酒的人,不论是年轻人还是老年人都开始施行每天一杯葡萄酒的策略,以希望能够降低血压,软化血管,预防心脏病。 年,在哥伦比亚广播公司的一期电视节目《法兰西之谜》中,将法国人的爱吃高脂肪、高糖食物,而心脏疾病的发病率却全球最低,归结为法国人爱喝葡萄酒。

  有研究发现红酒中存在一种叫做白藜芦醇的物质,其溶于酒精、具有抗血小板凝结、调节脂肪代谢、雌激素,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的作用。   而一项动物实验表明,当白藜芦醇使用的剂量在~毫克之间时,能对小鼠动脉硬化起到很好的预防作用。换算到人体的话,每天白藜芦醇的摄入量至少为2g。红酒中的白藜芦醇含量在1~16.3mg/L,而一瓶葡萄酒的容量为ml,所以若要达到有效剂量,需喝到~瓶才行!   而这显然是不现实的。另外,也有质疑的声音,认为白藜芦醇“对于健康的实际作用,还缺乏确实的依据”。

  实际上,法国人少得心脏病的原因,主要是在于其健康的地中海饮食结构,其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类、橄榄油为主,形式简单、口味清淡、营养丰富,可以保护心脑血管,降低罹患心脏病的风险。 无论是红酒还是其他酒类,都不宜多喝。大量饮酒对身体百害而无一利。饮酒过量不仅容易引发心脑血管疾病,还可能增加患上各种癌症,如胰腺癌、食道癌、肝癌的风险。   而有心衰或心脏功能不好的人群、每日服用阿司匹林的人及孕妇,更不能饮酒。预防心脏病还是基因检测靠谱早预防早发现早治疗 心脏是人体胚胎发育过程中最早形成并发挥功能的器官,其形成是十分复杂的发育过程,任何遗传突变和环境危害造成的调控异常都有可能影响心脏的正常发育而导致心脏疾病的发生。   先天性心脏病具有一定程度的家族发病趋势,5%先心病患者发生于同一家族,其病种相同或近似可能由于基因异常或染色体畸变所致,基因检测则是找到这些突变基因的关键,使得先天性心脏病早预防早发现早治疗。先天性心脏病易感基因检测推荐人群 1、有心血管病家族史;   2、高危妊娠或过期妊娠的孕妇;   3、母亲在孕期接触毒物或辐射者;   4、母亲有心内外畸形的不良生育史,有心脏病家族史;   5、有不明原因的心脏疾病者;   6、20岁以上耐力差、易疲劳人群。公司







































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