打破旧思维的29个生活常识,你很有必要知

生活无处不学问，健康也蕴含在生活的点点滴滴之中，但其中也有很多我们早已习以为常的想法和习惯可能只是错误的重复和累积！

今天，就来科普30个打破旧思维的生活常识，希望对大家有帮助哦~

进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。

O型血不是万能血

给其他血型的人输注O型血时，同样有输血风险，只有在非常紧急的情况下，才会使用O型血。

03

刷牙方法比牙刷重要

牙刷比牙膏重要

清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用，巴氏刷牙法是公认的好方法，买把刷毛适合的牙刷，至少刷2分钟，牙膏选含氟的就行。

孕期饮食禁忌并不太多

只要孕妈妈爱吃，怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等；不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等，别喝酒。

05

喝酸奶、吃水果

基本没什么时间讲究

想喝的时候就喝，想吃的时候就吃。别吃撑了就行。

「宫颈糜烂」不是病

如果遇到让你根治「宫颈糜烂」的医生，你可以掉头就走。

药物有副作用是正常的

药物的副作用一定是在正常剂量下出现的，在最初的药物研究阶段就预计到了，不用担心，更不要因为这个就拒绝吃药。

喝果汁不如吃水果

和新鲜水果相比，果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快，而且还很容易一不小心喝多了。

仙人掌不防辐射

一来，生活中没那么多辐射需要防；二来，仙人掌除了能扎人，别无他效。

每天梳头下并不能「健脑」

学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。不过梳头下也有好处，毕竟常用的那只手会更「壮」一些嘛。

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停止运动

大脑、身体、身材都会发生变化

当然是变得不好啦……暂时不运动可以，但别一直不运动。生命不息，运动不止。

每周便便3至21次都算正常

便便的次数并不是该纠结的问题，问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。

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记得要抹防晒霜

阳光中的紫外线会引起皮肤老化，甚至皮肤癌。抹防晒霜不仅是为了防晒黑，更是为了减缓皮肤变老的速度。

14

真正有效的「解酒药」并不存在

各类「解酒药」、浓茶、咖啡，都不能促进酒精代谢，唯一有点作用的是——水。

15

打鼾可能是病了

不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍，一般轻微的打鼾不用太担心，但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体有问题了。

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按摩不能丰胸

摸胸，胸变大？揉腿，腿变细？按脸，脸变小？天下怎么会有这么好的事儿……

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发霉苹果

不发霉的部分也不建议吃

不发霉的部分也可能有霉菌污染，吃了会影响身体健康。

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