在寒冬季节洗个热水澡，不仅可洁净皮肤，驱寒祛病，还可舒筋活络，周身轻快。因此，许多人喜欢冬浴热水澡。而日前由于网络上传日本某杂志称，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人，搅得许多人对很平常的洗澡顺序也发生了浓厚的兴趣。
进入冬季，室内外温差加大，会使血管及心脏负担增大，尤其是老年人，会使他们在洗澡时更容易昏迷而摔倒，这便是“冬浴综合征”。
“冬浴综合征”的发生，一方面是由于人体，特别是老年人的耐受能力和应激能力相对较弱，另一方面是因为冬天室外的气温寒冷，而洗澡时水温较高，室内湿度大，加上通风条件差，往往会使组织器官得不到足够的氧气，从而引发头晕、胸闷等症状。一旦缺氧，还会使人体在代谢过程中产生酸性物质，刺激神经中枢，使呼吸加深、加快，出现气促、呼吸困难等症状。
因此，笔者认为与洗澡顺序相比，建议更多的要 神经纤维瘤、牛奶咖啡斑、乳腺纤维瘤、重症肌无力、脊髓空洞症、肺心病、肺源性心脏病
间质性肺炎、肺纤维化、间质性肺纤维化、温肾清肺汤
冠心病，心绞痛，心律失常，缺血性心肌病，心脏支架搭桥后又堵塞
肥厚性心肌病、肥厚型心肌病、心尖肥厚性心肌病、（非）梗阻型肥厚性心肌病、（非）梗阻性肥厚型心肌病
顽固疼痛、风湿疼痛、腰腿疼痛、偏头痛、关节炎疼痛、腰椎间盘突出、颈椎病、膝关节炎、强直性脊柱炎
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