今年11月23日为小雪节气。这时，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。入冬时节，天气寒冷人们的养生适宜和饮食起居各方面要做出相应的调整，小雪节气养生尤其要注意，切不可因着装单薄而受凉，导致一些疾病的发生。木枯草衰，万物凋零，阴雪纷纷，常会使人触景生情，抑郁不乐。其时节改变情绪，调摄身心的基本方法就是运动。在小雪节气，要慎防肥厚性心肌病等心血管疾病的发生。
在冬天，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，因此也是心绞痛、肥厚性心肌病等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩，血压增高，供血不足，因此容易出现心率失常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等，也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛，还有的女性患者会表现为呼吸困难、胃部不舒服等，因此很容易被忽视。
肥厚化瘀汤专家给您防病对策：
1.老人一定要注意温度变化，注意保暖。
2.由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收缩，血液黏稠度比较高，因此一定要多喝水，降低血液黏稠度。
3.情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，因此老年人一定要保持心态平和，避免情绪激动，大喜大悲尤不可取。
4.老年人要保持心态平和，但不要过于顾忌这类疾病，有的老人怕自己患这类疾病，反而吃不好、睡不好，结果更容易发病。
5.如果要锻炼最好听从医生的建议，循序渐进，而且不要从事太过剧烈的运动。运动要适量，而且要持之以恒。
对于已经患有肥厚性心肌病的病人来说就要积极治疗了，怎样治疗肥厚性心肌病又好又快呢？
肥厚性心肌病对患者的健康危害很大，患者一定要及时的采取治疗，不要耽误了有效治疗时间，肥厚性心肌病的初期是较好的治疗时期，所需的疗程短、疗效好、停药后复发几率低，肥厚性心肌病的临床中药验方肥厚化瘀汤治疗是得到众多患者的一致认可和信赖的。中药肥厚化瘀汤是目前治疗肥厚性心肌病又好又快的方法。
临床中药验方“肥厚化瘀汤”治好众多海内外肥厚性心肌病患者，中药大复方道地取材、无毒副作用，第一阶段：胸闷或痛、气短、心慌、心悸、头晕、头痛、眩晕等症状明显减轻；第二阶段：房颤、早搏、心绞痛不再发作，心律不齐、心动过速过缓恢复正常；第三阶段：遵医嘱者肥厚性心肌病得到康复。
临床中药验方肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病四大优势：
安全可靠、无毒副作用肥厚化瘀汤运用“健脾理气化瘀疗法”，采用名贵纯中草药配方，没有任何毒副作用。
辨症施治、同病异治肥厚化瘀汤根据患者病情随症加减，因时、因地、因人辨证施方，实现个体化诊疗方案。
整体观念、标本兼治肥厚化瘀汤以五脏六腑互为表里、整体全面调治，达到治病求本、标本兼治的目的。
疗效确切、药力稳定大复方道地取材及有机配伍炮制，具有疗效确切、稳定，无毒副作用，安全性远远优于其它疗法。
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