很多女性都非常注意自己的皮肤现象，一张好的皮肤确实能为自己的颜值大大加分，即使是素颜也也能出门见人。不少的女性为了自己的皮肤，经常买一些护肤品，甚至花昂贵的价钱去一些美容院。但即使是这样，也阻挡不了皮肤暗沉。皮肤暗沉会让人看起来非常没有气血，还会使人非常不显白。那皮肤暗沉是什么原因？答案有4个，最后一个要记住。
那么造成皮肤暗沉的原因都有哪些呢？
1、内分泌失调
内分泌失调其中之一的症状就是肌肤恶化，皮肤衰老，
主要表现：皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，就连黄斑、色斑也出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
改善方式：节内分泌主要从饮食、运动上入手，多吃排毒滋润的食物，多喝水，不要经常熬夜，注意休息，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
2、贫血
贫血最常见的症状主要有晨起困难、易头晕、食欲不振、吞咽困难、脸色暗沉发黄、嘴唇发白、容易疲劳，很多人自己贫血都是不知道的，不易被察觉。对于贫血导致的脸色暗黄没有光泽，建议多吃富含铁的食物，例如，黑木耳、紫菜、荠菜、发菜、莲藕粉、黑芝麻等，也可以常吃一些补血的食物，例如，桂圆、当归、红枣、瘦肉、动物肝脏等。
3、多补充水分
发现自己的脸色暗黄明显，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情况下血液粘稠度适宜，正常的血液可以输送到身体的每个部位，脸部皮肤才会保持红润。
如果血液粘稠度升高了，有可能就会导致局部的血液供应受到阻碍，脸部皮肤也会呈现暗黄的状态。如果可以适当多补充水分，促进局部血液循环，降低血液粘稠度，一般对皮肤暗黄的情况有改善作用。
4、早晚使用六胜肽面霜
这款面霜它能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。
这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。
千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！
其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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