健康的体魄来自充足的睡眠，梗阻性心肌病患者最好养成每天午睡的习惯。虽然现代人的工作越来越忙，但仍需努力保持中午休息，有时候，中午可能只有十多分钟的休息时间，闭目养神歇会儿，就能有效调整精神状态，不仅疲惫会大大减轻，心情也能好很多。
据专家研究观察，每天午睡30分钟，可使梗阻性心肌病发病率减少30%。但午睡时还需注意以下几点：
1.睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变。
2.不宜午餐后立即躺下午睡。此时大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟再午睡。
3.姿势应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，应注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。
4.患有高血压者，睡前忌服降血压药，因为睡时血压下降，可使心、脑、肾等主要脏器供血不足，并使凝血物血小板附于血管壁引起血栓，导致缺血性中风发生。
5.午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动，慢慢坐起，用手在心前区、胸部作5～10分钟按摩，然后下床喝一杯水。
以上为您讲解了梗阻性心肌病患者午睡时的注意事项，希望能给大家带来帮助，有些人会问，如何才能摆脱掉梗阻性心肌病获得健康呢？
临床中药验方肥厚化瘀汤辨证施治治疗梗阻性心肌病，用疗效征服您
治疗原则：辨证用药是辨证施治的另一种提法。中医学认为人体是一个有机整体，各组织器官是不可分割的，功能上互相协调、互相为用，病理上互为影响。同时也认识到人类生活在自然界中，人体生理功能和病理变化，直接或间接的必然受到自然环境、地理和气候的影响，所以在诊断疾病时非常强调整体观念，因时、因地、因人制宜，全面考虑，不能孤立的运用一个症状而概括疾病整体。
辨证用药或辨证施治是中医诊断和治疗疾病的基本原则，是中医治疗疾病中常称的理、法、方、药的具体概括。临床应用中药汤剂或中成药，都必须掌握中医的基本知识，如中医学基础、中医诊断学、中药学、方剂学和中成药学等，尤其是临床所用的众多中成药，如不了解处方组成、药物性能、功能主治、适应症、很难正确应用。
老中医的临床中药验方肥厚化瘀汤治疗优势：
1、以“整体论治”的中医辨证理念为指导，彻底治好心血管病。
2、调理人体内环境，改善心血管细胞功能。
3、改变细胞自身的病理代谢状态，给坏死的心肌细胞、血管壁细胞以重生机会。
4、从根本上铲除病源，不动手术，心血管疾病即可得到临床治疗。
治疗梗阻性心肌病应有信心有恒心，不要被病魔所打败。梗阻性心肌病不是不治之症，它是可以康复的，但其往往存在着复发的可能性。即便自身梗阻性心肌病病情已经康复，也不可有任何疏忽大意，要时刻警惕其再次复发。
如果您或您的家人、朋友正在受到梗阻性心肌病的折磨，正在遭受死亡的威胁，服用中药临床验方“肥厚化瘀汤”，就一定能得到较好的治疗！
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