新英格蘭醫學期刊日前刊登研究指出,富含omega-3脂肪酸的魚油補充劑,無助預防有糖尿病的人罹患心臟病和中風。
研究人員跟蹤分析了英國1萬多個患有糖尿病但沒有心臟病跡象的人,為他們提供魚油丸和魚油安慰劑,其中半數人每天服用魚油丸,另一半則是每天服用含有橄欖油的安慰劑。由於魚油和橄欖油都是隨機發放,因此參加研究的病患不知道他們實際上服用了什麼,研究人員七年後再去訪查他們。
七年後,在服用魚油丸的人群中,患上心臟病的人占8.9%,而在服用橄欖油的人群中是占9.2%,兩者的差別並不顯著。
調查負責人、牛津大學的鮑曼(LouiseBowman)說,這項龐大的長期研究表明,魚油補充劑不能降低糖尿病患者罹患心血管疾病的風險。這一結果令人失望,但符合先前許多隨機研究的結果,都表明魚油補充劑對降低其他疾病患者的心血管疾病風險沒有裨益。
鮑曼認為,沒有理由建議服用魚油補充劑以避免心血管疾病。
美國醫學會(JAMA)期刊心臟病專刊今年1月刊登研究報告,分析了對7萬人的10項研究結果,也顯示魚油丸不能預防高風險群體的心臟病。
部分觀察研究指出,大量吃魚和冠狀動脈疾病及中風風險降低有關,但更嚴謹的實驗並不支持這一關聯。
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