很多人一听说有
甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎
甲状腺结节、甲状腺癌
第一反应是
不能吃加碘盐
不能吃海鲜
更不能吃海鲜
真的是这样吗？
碘
碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。胎儿大脑发育从母亲怀孕就开始了，胎儿期和婴幼儿期（0～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在这段时期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成聋哑、智力损伤等，称为克汀病。
胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能减退，即甲减，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
如何补碘呢？
食用加碘盐
是预防碘缺乏病
最简便、安全、有效的方式
吃加碘盐与甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌有关吗？
答案是否定的，目前没有证据表明食用碘盐与甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺癌的发生相关。
全国碘缺乏病防治日
年5月15日是我国第28个“全国碘缺乏病防治日”。主题是：“科学补碘，健康一生”，目的是通过普及碘缺乏病防治和科学补碘相关知识，进一步增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识。
你有甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌的困扰吗？
你能吃加碘盐吗？
你缺碘吗？
您可以到我院内分泌代谢科门诊来咨询，专业的内分泌代谢科医师将为您指导，解除您的顾虑。
文字：内分泌代谢科于雪梅
图片来源于网络，版权归原作者所有
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